武者忌讳

    |     2014年10月4日   |   传统文化   |     0 条评论   |    676

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1、饮食不注意,偏高脂的食物,动物植物都有。
   有一位师傅认为练武吃苦所以要营养补上,每天早上猪油炒干饭,加三个鸡蛋,平时没事爱吃花生瓜子,结果是高血脂。血液一旦浓了血管只有那么粗,自然血压高,血管中的粘稠物在脑部细血管末梢不流动,就会出现堵塞。如果在抽烟,基本上在45岁到60左右就发病了。
2、忌求气往头上送。
   习武全身发热,热了就脱,头上冒汗结果受凉,一次又一次。站桩过程中过于追求气往上送,心思不定,气不能归元,长期阳气上冲聚于脑部。尤其是丹田气旺盛之人,造成上下不平衡,阴盛阳虚。因此、习武要注意保护头部不能急冷,还有就是练气要心静归元。修道修佛的人会改变姿势,坐下打开上下通道。

总之:
习武者不要海吃海喝,能吃能喝不一定健康,贪吃贪喝迟早遭殃,胡吃乱喝早见阎王。
习武者爱惜身体,一日逍遥自在仙,六神和合保平安,丹田有宝休寻道,对镜无心莫问禅。

 

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